1、作用：钙铁锌蛋白粉主要用于补充体内的钙、铁、锌和蛋白质，主要用于工作和休息不规律、蛋白质缺乏和矿物质缺乏的情况。蛋白质缺乏会导致身体抵抗力下降和肌肉萎缩。

2、功能：蛋白质通常是免疫系统的重要组成部分，可以防止细菌和病毒的入侵。每天食用铁锌蛋白粉有助于补充蛋白质。

服用钙铁锌蛋白质粉的注意事项

蛋白质不建议空腹食用，可能会让蛋白质转化为热能消耗，造成营养浪费。蛋白质不建议食用太多，过多的蛋白质不能被人体吸收，在人体内消耗和代谢，产生废气，增加肝、肠、肾和胃的负担，导致消化不良，影响健康。